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剧情简介 由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
综合评分：
DVD电影网评分5.9，一部非议较多的综艺作品，感兴趣的朋友，先看看评论再决定是否值得看吧。
影迷点评：
金小秀 说：这还是个以运动，健康为主题的综艺么？像是换了个团队，讲李湘如何直播卖货，程潇，姚弛赶海，在古着店跳舞。那接通告被迫营业的样子，掩都掩饰不住，杨迪自带搞笑体质，但他也是个不锻炼的主，和第一季比，第二季也差太多了吧……！
NEXUS-17 说：这一季和健身还有半点关系吗？艺人捞钱也有点诚意吧，做做样子也懒得做？李湘来干嘛的？两集了又是卖货买车又是做饭的，还有cx好家伙直接整成恋爱节目。你们说zta装，但人家至少每一集都在认真做和节目主题相关的事吧
企鹅卷饼 说：只看了喜欢的杨迪和程潇部分，另外一对一个不想给眼神，一个压迫感太强失去了综艺本身应该给人带来的轻松能力。有杨迪妈妈的综艺一定必看，潇潇就是放肆版的我本人哈哈哈哈，人间真实潇潇子。
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